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  • 上班族不容错过的四种水果

    繁琐的工作中,你会不会感觉头晕脑胀?这有可能是因为工作中用脑过度造成脑供血不足。这时候我们可以休息下,来一个水果,恢复一下体力,重新找回力量,成为工作中的“战斗

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 洗蔬菜的正确方法

    怎样才能将蔬菜洗干净?既不浪费水,又吃的健康。洗菜也是一门学问。今天就向大家介绍几种方法:淡盐水浸泡:一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍,然后泡入淡盐水中浸泡1小

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 饮食精挑细选吃出不老容颜

    一.改善皮肤细纹:葡萄细胞代谢会产生自由基,对皮肤伤害极大,而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题。一天吃两小串葡萄就可满足正

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 名人的那些菜:香妃的“艾窝窝”

    艾窝窝作为北京10道名小吃之一,是一款用糯米制作的清真风味小吃,其特点是色泽雪白,形如球状,质地粘软,口味香甜。艾窝窝这个受人欢迎的小吃背后也流传着一个美丽动人

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 科学处理剩菜营养健康每一餐

    如今在超市里可以买到种类繁多的食材,人们也唯恐餐桌上的食物不够丰盛,家人吃的不够营养,往往每一餐都会做满满一桌子。但每个人的饭量是一定的,有的时候为了不剩菜拼命

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 简单一杯水疾病远离你

    《红楼梦》中贾宝玉曾言“女儿是水做的骨肉,男人是泥作的骨肉。我见了女儿,我便清爽。”水的清透与温婉不仅是对于性情的描述,它对于身体也有着不可或缺的润泽与滋养。所

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 吃了这些水果,妈妈再也不担心我缺“铁”啦

    平时,我们主要是通过三餐补充铁元素。如果再配上多种多样的水果,不仅营养丰富,补充足够的铁元素,而且还能美容养颜,何乐而不为?今天小编就介绍几种能补铁的水果。1.

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 巧用味精调味烹饪美味佳肴

    味精是我们烹饪过程中经常使用的一种调味品,它可以增鲜,炒菜、做馅、拌凉菜、做汤等都可使用,但味精对人体没有直接的营养价值。味精虽能提鲜,但如使用方法不当,会产生

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 吃辣降低死亡率你信么?

    你喜欢吃辣么?你能吃多辣的食物?如果吃辣能降低死亡率,你信么?关于多吃辣好不好有一些争论,但一项调查了大量中国人的最新研究显示,多吃辣的人群死亡率更低。北京大学

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 美食与时“剧”进

    看着电视剧里的帅哥美女吃着香喷喷滴美味,你会不会馋涎欲滴?肚子不受控制地咕咕叫?满脑子想着那些美食,想得都失眠啦?嘿嘿,今天小编就带着大家一起来盘点下那年我们一

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 美味佳肴“油”其重要

    如今超市里的食用油琳琅满目,花生油、调和油、玉米油、橄榄油等。面对这么多种类的食用油,哪种食用油更适合我们?哪种食用油炒菜才健康?今天小编就带大家了解下各种食用

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 那年的董小姐

    “董小姐,你才不是没有故事的女同学”。不管是歌中的董小姐,还是董菜的创始人董小宛,都是一个有着故事的“女同学”。崇祯年间,誉为“金陵八艳”的董小宛创就了自己独特

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 名人的那些菜:李白的“太白鸭”

    你还记得那个“安能摧眉折腰事权贵”的狂妄自大、潇洒脱俗的李白吗?李白不仅为中国诗歌留下了辉煌,而且还为川菜做出了贡献:太白鸭。唐天宝元年,李白奉唐玄宗之诏入京供

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 世界给了男人一个“豪”饮的理由

    老婆管得严,男人不敢喝啤酒;新交的女朋友讨厌酒味,男人放弃喝啤酒;工作太忙,男人没时间喝啤酒。结果全世界的专家看不过去了,集体发表声明“男人们,夏天喝啤酒多多益

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 替洋葱告别“眼泪”

    “如果你愿意一层一层,一层的剥开我的心,你会鼻酸,你会流泪。”杨宗纬的这首《洋葱》唱出了千千万万人切洋葱的窘态。今天,小编就来教大家,不流泪,不流鼻涕,快乐地切

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 熬出健康美味

    南宋著名诗人陆游曾作《粥食》诗一首:“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”由此可见,常食用粥对身体益处多多。但是如何熬出健康美味的

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 不容小觑的“包子家族”

    包子作为人们日常的主食之一,有很多种类。你吃过哪些出名的包子?今天小编盘点了几个有代表性的品种,让我们一起探究下包子家族都有哪些“状元”。1.北京庆丰包子庆丰包

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 吃出好气色

    女性因其特殊的生理,贫血是很正常的症状。十个女人中至少有八个贫血。我们可以通过食疗的方法应对轻微贫血,并且吃出好气色。1.菠菜菠菜中含有丰富的铁,但有的专家认为

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 名人的那些菜:杨贵妃的“贵妃鸡”

    “一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”世人都知道杨贵妃喜欢荔枝,除此之外还有一道名菜与这位贵妃息息相关:有一天,唐明皇与杨贵妃饮酒对歌,喝醉之后连呼“好酒呀,好酒

    2018-11-17 更新 健康养生
  • 水果中的宝石“红玛瑙”

    “胖娃娃,最爱笑,笑红身子笑破嘴,笑得大嘴合不上,露出满嘴红玛瑙”对了,就是人人喜爱的石榴。石榴有哪些营养价值呢?从石榴果汁、果皮和叶片中共检测出类黄酮多达3

    2018-11-17 更新 健康养生
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